La "thérapie Sujok" est la base de toutes les techniques Onnuri. Elle se concentre sur la stimulation des points réflexes sur les mains et les pieds pour harmoniser l'énergie corporelle et traiter les maladies. Selon ce système, les doigts et les orteils correspondent aux extrémités du corps, tandis que les paumes et les plantes des pieds représentent le tronc avec les organes internes et le squelette complet projeté sur les mains et les pieds. En stimulant les points réflexes avec les doigts, des graines, des aimants ou des aiguilles, on peut équilibrer l'énergie corporelle et traiter les douleurs ou dysfonctionnements.

La SuJok Thérapie est largement reconnue pour sa simplicité, son efficacité, et sa facilité d'application, même pour les non-professionnels. Elle intègre également des concepts énergétiques et spirituels, y compris le modèle énergétique sous-jacent, impliquant les forces Neuto, Hétéro, Homo, et Neutro, qui joue un rôle crucial dans le rétablissement de l'harmonie.

Le "Système de Correspondance Homo" est une extension du modèle SuJok, adaptée au système de réflexothérapie palmaire et plantaire classique pratiqué par les réflexologues du monde entier. Contrairement au SuJok, qui projette le corps entier sur une seule main ou un seul pied, le "système Homo" peut se décliner sur une seule main/pied ou les deux unies, suivant une approche plus traditionnelle.

Ce système suit le modèle standard du SuJok tout en permettant une adaptation plus flexible en fonction des besoins thérapeutiques, offrant ainsi une version plus proche des techniques de réflexologie classique, mais avec les innovations du Professeur Park, comme la projection macro d’un seul organe ou groupe d’organes sur différentes parties des mains ou des pieds.

           L'"Onnuri Facio Thérapie" projette le corps sur le visage, utilisant les points réflexes faciaux pour traiter les dysfonctionnements corporels. Cette approche s'appuie sur l'idée que chaque partie du visage correspond à une partie spécifique du corps, permettant de traiter des problèmes internes à travers la stimulation de ces zones faciales. La facio thérapie qui va au-delà du modèle développé par le docteur Bùi Quôc Châu est particulièrement efficace pour les troubles liés au stress, les douleurs chroniques, les déséquilibres hormonaux et les problèmes de peau. Elle peut être utilisée en complément d’autres thérapies réflexes ou en tant que méthode autonome.

L'"Onnuri Cranio Thérapie" projette les différentes parties du corps, y compris les organes internes, sur la tête. La tête est considérée comme un microcosme représentant le corps entier, et les points réflexes sur le crâne peuvent être utilisés pour traiter des problèmes physiques et émotionnels. Cette méthode repose sur la même logique que la SuJok Thérapie, mais appliquée au crâne, permettant ainsi d'aborder des troubles neurologiques, des migraines, des tensions musculaires ainsi que d'autres affections liées à la région crânienne. Cette méthode peut être utilisée en complément d'autres thérapies réflexes pour améliorer les résultats. 

L'"Onnuri Irido Thérapie" repose sur la projection du corps et sa structure énergétique Yin-Yang Six Ki sur chaque iris de l'œil. Inspirée de l'iridologie, cette méthode qui permet de diagnostiquer et traiter des affections en observant les changements dans les zones réflexes de l'iris, apporte une dimension supplémentaire en intégrant des concepts énergétiques, offrant une lecture plus fine et une approche thérapeutique plus simple et rapide qui englobe aussi bien les aspects physiques, énergétiques et émotionnels du patient. Les techniques Onnuri iridothérapie incluent la stimulation de points réflexes à travers la lumière, le magnétisme ou d'autres moyens pour rétablir l'équilibre corporel. 

           L'"Onnuri Auriculo Thérapie" est une extension de l'auriculothérapie traditionnelle, qui utilise les oreilles comme miroir du corps. Cette méthode va au-delà du modèle de base développé par le docteur Paul Nogier, en projetant non seulement le corps entier sur les oreilles, mais aussi chaque organe interne, le système énergétique des méridiens et des chakras, ainsi que des structures énergétiques plus complexes telles que le système de la double pyramide égyptienne inversée. Cette méthode permet une approche plus complète et précise dans le traitement des troubles physiques et énergétiques. Et un large éventail de points sur les oreilles permet de traiter une variété de conditions en fonction des systèmes projetés.

      La "Sujok Six Ki Méridien" repose sur les concepts de l'acupuncture traditionnelle chinoise, utilisant les méridiens énergétiques et les points d'acupuncture pour réguler le Qi (énergie vitale), ou "Ki" en coréen. La version Sujok utilise des points spécifiques sur les mains et les pieds, représentant les méridiens du corps entier. Le "Six Ki" se réfère aux six types d'énergie associés aux cinq éléments qui influencent la santé : vent, chaleur, ardeur, humidité, sècheresse, et froid. Ces énergies doivent être équilibrées pour maintenir la santé. 

           Inspiré des traditions indiennes, la "Sujok Six Ki Chakra" se concentre sur les chakras internes, les centres d'énergie situés le long de la colonne vertébrale. Dans la thérapie Sujok, ces chakras sont représentés sur les mains et les pieds, et l'acupuncture est utilisée pour harmoniser les flux d'énergie entre eux. Chaque chakra est associé à une énergie spécifique du "Six Ki" et paire de méridiens chinois correspondant, et le traitement vise à équilibrer ces énergies pour améliorer le bien-être physique et spirituel.

          La "Sujok Six Ki Diamant" utilise des concepts provenant de l'Égypte ancienne, combinant l'idée des méridiens avec celle des chakras. La géométrie de la double pyramide inversée est utilisée pour représenter l'énergie qui circule entre les chakras, symbolisant un flux d'énergie qui relie le ciel et la terre, ou le spirituel et le physique. Cette approche géométrique vise à équilibrer les énergies de manière à refléter l'harmonie cosmique.

           La "Sujok Six Ki Zone", inspiré des traditions mésopotamiennes, repose sur la notion de méridiens en spirale, représentant un mouvement énergétique non linéaire. L'idée est que l'énergie circule en spirale dans le corps, influençant la santé de manière complexe et dynamique. La Sujok utilise ce modèle pour traiter des déséquilibres énergétiques plus subtils, en utilisant des points sur les mains et les pieds qui correspondent à ces méridiens spiraux.

La "SuJok Triorigin Thérapie" et la "Sujok Triorigin Acupuncture", développée par le professeur Park Jae-Woo, est une méthode de soin novatrice qui repose sur la "Théorie Triorigin", une conception philosophique et énergétique des forces fondamentales de l'univers. Cette théorie, développée à partir de réflexions sur les systèmes énergétiques anciens, propose une compréhension plus profonde des interactions entre les énergies qui façonnent notre existence.

LES QUATRE FORCES FONDAMENTALES DE LA TRIORIGIN

Hétéro (Yang) : Représente l'énergie du changement, de l'activation et de la diversité. C'est la force dynamique qui pousse à la transformation et au mouvement. Elle correspond au principe du Yang dans la philosophie taoïste.

Homo (Yin) : Représente l'énergie de la stabilité, de la conservation et de l'homogénéité. C'est la force qui tend à maintenir l'état actuel, à préserver et à stabiliser. Elle correspond au principe du Yin.

Neuto : Force non manifestée, invisible, qui ne prend pas partie pour le Yin ou le Yang. Elle représente une potentialité pure, une force sous-jacente qui n'est ni active ni passive, mais qui est à la base des autres forces. C'est une analogie avec le "shen" non-manifesté dans la théorie taoïste.

Neutro : Représente la manifestation visible de l'union entre Hétéro et Homo, l'équilibre dynamique entre les deux. Neutro est la synthèse des forces opposées et correspond à l'expression harmonieuse de l'énergie dans la réalité. C'est une analogie avec le "shen" manifesté.

La "Sujok Triorigin Acupuncture" applique ces concepts à travers un système spécifique de méridiens liés aux articulations du corps humain, appelé "méridiens-articulaires". Chaque main et chaque pied sont vus comme des microcosmes du corps entier, et les quatre articulations principales (distale, médiane, proximale, et métacarpe) sont les points clés pour l'acupuncture.

La méthode de traitement consiste à stimuler ces points spécifiques sur les mains et les pieds, correspondant aux articulations du corps, en utilisant les aiguilles d'acupuncture, des techniques de massage, la couleur/lumière, de mini-aimants, et d’autres techniques de stimulation. Le but est d'harmoniser les quatre forces fondamentales au sein du corps, rétablissant ainsi l'équilibre énergétique global. Selon la nature du déséquilibre détecté (trop de Hétéro, de Homo, de Neutro ou de Neuto), différentes combinaisons de points sont activées pour restaurer l'harmonie

           La méthode "Sam Won Dong" ou "Tai-Chi Triorigin" développée par le professeur Park Jae-Woo est une approche énergétique complète et intégrative, alliant mouvements physiques, techniques de respiration et projection mentale pour harmoniser les flux d'énergie du corps.

           Adaptée à tous les âges et facilement praticable au quotidien, cette méthode offre une multitude de bienfaits physiques, mentaux et émotionnels, faisant d'elle un outil précieux pour la prévention et la guérison des maladies, ainsi que pour le développement personnel et le bien-être global.

La "Twist Thérapie", développée par le professeur Park Jae-Woo, est une méthode de soin intégrée à la médecine coréenne (Sujok Onnuri Médecine), combinant des concepts issus de la Triorigin. Cette approche repose sur des mouvements de torsion en spirale du corps pour favoriser la santé physique et mentale.

La méthode repose sur la théorie Triorigin, qui décrit l'interaction de quatre forces : Neuto (mouvements naturels), Hétéro (expansions), Homo (flexions), et Neutro (rotations). Ces forces sont essentielles dans tous les phénomènes, y compris les mouvements internes et externes du corps humain. En activant la force Neutro à travers des mouvements en torsion, on vise à rétablir l'équilibre énergétique, clé du bien-être.

Les exercices impliquent des torsions de la colonne vertébrale, des rotations du tronc, et des étirements en torsion des membres. Ils peuvent être pratiqués de différentes manières, notamment via des mouvements de yoga, de stretching, de gymnastique ou encore des techniques de massage. Ces mouvements, bien que simples, ont un effet profond sur la détente musculaire, la flexibilité, la circulation sanguine, et le soulagement du stress.